Aktiffelsefe İzmit Felsefe-Kültür-Gönüllülük
“Hüzün kuşlarının başınızın üzerinde uçmasına engel olamayabilirsiniz ama saçlarınıza yuva yapmalarını önleyebilirsiniz.” Çin atasözü
Günlük yaşamda stresle, zorluklarla başa çıkma kapasitemiz duygusal sağlamlıkla ilişkilidir. Peki yeni becerilerle kendini toparlayabilmek; zor durumları yönetebilme becerisi; stres, kaygı, korkudan kendimizi korumak; zihindeki olumsuz seslerle başa çıkabilmek nasıl mümkün olur? Bu konuda nelere dikkat etmek gerekir? Bu konuları ele alacağımız Duygusal sağlamlık konferansımıza davetlisiniz.
Tarih: 18 Ocak Cumartesi
Saat: 14.00
Yer: Kocaeli Sivil Toplum Merkezi (İzmit çarşı tramvay yolu, Şahabettin Bilgisu Caddesi)
Konferansa katılım ücretsizdir. Rezervasyon için aşağıdaki kayıt linkine tıklayarak kayıt olunuz. Görüşmek dileğiyle…
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeityZdt-L91E3FxTkwJMo4F_3eoj-goOzhvhzqB3CLlOmWw/viewform
