Öfke yönetimi üzerine bilgelerden sözler

 
“Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.” Epiktetos
 
“Öfke ile istek insanı şaşı eder, canı doğruluktan ayırır. ” Mevlana
 
“Öfkelendiğinizde sonuçlarını düşününüz, böylece kısa zamanda sakinleşirsiniz. ” Konfüçyüs
 
“Eğer intikam peşindeyseniz, iki mezar kazın.”  Çin Atasözü
 
“Öfkemiz ve sabırsızlığımız, çoğunlukla sinirlendiğimiz veya öfkelendiğimiz şeylerden çok daha zararlıdır. ” Marcus Aurelius
 
“Öfkeli insan,düşünceyi bile suç sayar. ” Publilius Syrus
 
“Öfkenin en iyi ilacı onu ertelemektir.”  Seneca
 
“Dövüş ustası olanlar öfkelenmezler. Kazanma ustası olanlar korkmazlar. Akıllılar dövüşmeden kazanır.”  Sun-Tzu
 
“Yumruğunuz sıkılıyken tokalaşamazsınız.” Gandhi