Aktiffelsefe İzmit Felsefe-Kültür-Gönüllülük
“İyi Hissetmek”
Çevrimiçi Webinar
30 Mayıs Pazar
Saat: 21.00
Etkinliğimiz ücretsizdir, katılım için lütfen kayıt yaptırınız.
Kayıt Bağlantımız:
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_fRnDwKt2QIOAY4lTmrlITg
İYİ HİSSETMEK
İnsan hislerini ve düşüncelerini seçebilir mi? Dengeli, uyumlu ve mutlu olmak bir seçim midir?
Tükenmişlik hissi, depresyon, kaygı bozuklukları dünyanın her yerinde gün geçtikçe artıyor. Aynı zamanda tüm bunlar fiziksel rahatsızlıkların da ortaya çıkmalarına da neden oluyor.
İyi hissetmeye giden yol ise, öncelikle kişinin kendi duygu durumunu fark etmesi ve gün içinde duygu durumlarını gözden geçirmesiyle başlıyor.
Son yıllarda insanın mutluluğu üzerine pek çok araştırma yapan bilişsel psikolojiye göre nasıl düşünürsen, öyle hissedersin.
Epiktetos şöyle der; “Mutluluk üç şeye dayanır; iradeniz, karşılaştığınız olaylarla ilgili fikirleriniz, bu olayları işleme biçiminiz.”
“İyi Hissetmek” konulu ücretsiz webinarımıza davetlisiniz.
