Tag Archives: zihin

Endişe ve korkuları aşmak üzerine bilgelerden tavsiyeler… Vaktinden önce mutsuz olma. Seneca Mutluluğa giden tek bir yol vardır ve bu irademizin dışındaki şeyler yüzünden kaygılanmayı bırakmaktır. Epiktetos Vesveseli düşüncelerden sakın. İnsanın kalbi, sazlık ve orman gibidir. Orada aslan gibi de, yaban eşeği gibi de fikirler bulunur.  Mevlâna Bilgi insanı kuşkudan, …

İçinde bulunduğumuz dönemde kötümserlik, karamsarlık, umutsuzluk oldukça yaygın durumdadır. Bunun etkisiyle birlikte günlük yaşamda çoğumuzun ağzından sıklıkla şu sözcükler dökülür: “kendimi kötü hissediyorum”. Yaşam yolunda doğru bir yön bulmak ve kendini tanımak için bir araç olan felsefe ise bu durumda bizi sorgulamaya davet ediyor ve şunu soruyor: “Bilişsel ve duygusal …

Hücreler Gerçek Mutluluk ile Sahte Mutluluğu Ayırt Ediyor Bir çok insan, hayatında mutlu olmak ister. Mutluluğu yakalayabilmek için de çeşit çeşit şeyler yapar. Kimi boğaz kenarında güzel bir yemek yediğinde mutlu olur, kimi de bir hayır işi yaptığında… PEKİ, BU MUTLULUKLARDAN HANGİSİ GERÇEK? Bu sorunun yanıtını, “her ikisi de gerçek” …

  “Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.” Epiktetos   “Öfke ile istek insanı şaşı eder, canı doğruluktan ayırır. ” Mevlana   “Öfkelendiğinizde sonuçlarını düşününüz, böylece kısa zamanda sakinleşirsiniz. ” Konfüçyüs   “Eğer intikam peşindeyseniz, iki mezar kazın.”  Çin Atasözü   “Öfkemiz ve sabırsızlığımız, çoğunlukla …

Hayalleri gerçekleştirme üzerine filozoflardan ve bilgelerden ilham veren sözler… Büyük hayaller kurun; çünkü sadece büyük hayaller insanın ruhunu hareket ettirecek güce sahip olurlar. Marcus Aurelius Yarınlar düşlerinin güzelliğine inananlarındır. Epiktetos Kurbağa gökyüzünü kuyunun ağzı kadar sanır. Çin Atasözü Başarınızın büyüklüğünü inancınızın büyüklüğü belirler. Seneca Önce rüyayı görmeden hiçbir şey olmaz. …

13 Şubat 2016 tarihinde İzmit Aktiffelsefe’de Konsantrasyon konulu konferans gerçekleşmiştir. Konferansta insanın zihin ve kişilik yapısı, konsantrasyon önündeki engeller ile doğru bir konsantrasyon için tavsiyeler aktarılmıştır.    

16 Ocak 2016 tarihinde Aktiffelsefe İzmit şubemizde  “Stres ve Kaygı Yönetimi” konulu konferansımız gerçekleşmiştir. Konferansta; stres ve kaygının nedenleri, kaygı bozukluğu örnekleri, zihinsel ve duygusal yapımıza hakimiyet, stres ve kaygıyı azaltmak için felsefi öneriler yer almıştır.        

17 Haziran 2015 tarihinde İzmit Aktiffelsefe’de “Neden Mutlu Olamıyoruz” konulu konferansımız gerçekleşmiştir. ‘Mutlu olmak istiyorsan bir amaca bağlan, eşyalara ve insanlara değil.’ Einstein    

Konsantrasyon kendi içinde bir son değildir, aksine iradeyi geliştirme şeklidir ve bu şekilde hayatı anlamlı kılar. Tüm yaşamınızı, eylemlerinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi – dengeli bir ruh haliyle, hayatınızda yakalamak istediğiniz başarıya kutuplaştırın. Düşüncelerinizi iyi bir şekilde odaklamayı öğrenerek istediğiniz yöne doğru ilerlemek mümkündür. Doğru bir konsantrasyon işte bu yolda çabayla attığımız her …

Bir zamanlar, ülkenin sultanı, kendisi için çok değişik bir yüzük yapılmasını ister. Bu öyle bir yüzük olmalıdır ki, sultan mutsuz olduğunda umudunu tazeleyecek, mutlu olduğunda da mutluluğun rehavetine kapılıp tembelliğe düşmesini önleyecektir. Hiç kimse, sultanı tatmin edecek böyle bir yüzük yapmayı başaramaz. Sultanın adamları bir gün bilge bir dervişi bulurlar ve yardım isterler. …