Konferans: Duygusal Sağlamlık
İzmit çarşı tramvay yolu, Şahabettin Bilgisu Caddesi Haritada aç
“Hüzün kuşlarının başınızın üzerinde uçmasına engel olamayabilirsiniz ama saçlarınıza yuva yapmalarını önleyebilirsiniz.” (Çin atasözü)
Günlük yaşamda stresle, zorluklarla başa çıkma kapasitemiz duygusal sağlamlıkla ilişkilidir. Yeni becerilerle kendini toparlayabilmek, zor durumları yönetebilmek, stres, kaygı ve korkudan kendimizi korumak, zihindeki olumsuz seslerle başa çıkabilmek nasıl mümkün olur? Bu konuları konuşuyoruz.
Konuşmacı: Çiğdem Zülfikar. Konferansa katılım ücretsizdir; rezervasyon için kayıt olun.
Kayıt olun




