Öfke Yönetimi

15 Ekim 2016 Cumartesi günü saat 15.00’de İzmit Aktiffelsefe’de Öfke Yönetimi konulu konferansımız gerçekleştirildi. Konferansta aşağıda yer alan konular ile ilgili aktarım yapıldı.
-Öfke nedir?
-Öfkenin nedenleri
-Öfkenin sonuçları
-İnsanın zihinsel ve duygusal yapısı
-Öfke anında neler olur?
-Öfke kontrolü için tavsiyeler
• Öfkenin ateşi, önce sahibini yakar, sonra kıvılcımı düşmanına ya varır ya varmaz. Sadi Şirazi
• Öfkelendiğinde gereken sabrı gösteren, yüz günlük üzüntüden kurtulur. Çin Atasözü
• Öfke delice koşan bir ata benzer, kendi kendini yorar. William Shakespeare
• Yenilmesi gereken ilk düşmanlar öfke ile umutsuzluktur. Alain
• Öfke ile istek insanı şaşı eder, canı doğruluktan ayırır. Mevlana
• Öfkelendiğinizde sonuçlarını düşününüz, böylece kısa zamanda sakinleşirsiniz. Konfüçyüs